Focus und Zielsetzung

​Vielleicht spüren Sie, dass es Zeit für eine berufliche oder private Veränderung ist, wissen aber noch nicht genau, wohin die Reise gehen soll.

In einer Welt voller Möglichkeiten kann es herausfordernd sein, den richtigen Weg für die eigene Weiterentwicklung zu finden.

Ohne klare Zielsetzungen kann es schwerfallen, die nächsten Schritte mit Zuversicht und Entschlossenheit zu gehen.

 

Ich verstehe, wie wichtig es ist, inmitten von inneren und äußeren Ablenkungen den Fokus zu bewahren und zielgerichtet zu handeln.

Oft sind es unbewusste Blockaden, die unsere Zielstrebigkeit beeinträchtigen können.

Meine Methoden für Coaching und Therapie sind darauf ausgerichtet, Ihnen dabei zu helfen,

Ihre Konzentrationsfähigkeit zu stärken und effektive Strategien zur Zielsetzung zu entwickeln.

Diese Methoden sind als Kurzzeitansätze konzipiert und können bereits in wenigen Sitzungen spürbare Verbesserungen bewirken.

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Coaching

 

Im Rahmen eines Coachings erarbeiten wir gezielt Ihre ganz individuellen Ressourcen und Qualitäten.

Gemeinsam entwickeln wir kurz- und langfristige Zielsetzungen, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Wir nutzen die Kraft der Visualisierung, um Ihre Motivation zu stärken und konkrete Schritte zur Umsetzung Ihrer Visionen festzulegen.

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Hypnose

 

Mit suggestiver Hypnose unterstütze ich Sie dabei, Ihr Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen.

Wir arbeiten gemeinsam daran, innere Blockaden aufzulösen

und Ihre Zielgerichtetheit zu steigern.

Die Hypnose hilft Ihnen dabei, Ihre Vision für Ihre Zukunft zu finden,

einen klaren Fokus zu entwickeln und motiviert an Ihren Zielen festzuhalten.

 

Hypnoanalyse

 

Durch Hypnoanalyse identifizieren wir tief verwurzelte Hindernisse und bearbeiten sie gezielt.

Oft sind es unbewusste Muster oder Glaubenssätze, die Ihre Fähigkeit zur Zielsetzung beeinträchtigen.

Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Ursachen aufzulösen und eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Fokussierungskompetenz zu erzielen.

 

Gesprächstherapie

 

In der Gesprächstherapie biete ich Ihnen einen sicheren Raum voller Verständnis und Akzeptanz.

Hier können Sie offen über Ihre Herausforderungen bei der Zielsetzung sprechen.

Durch reflektierende Gespräche unterstützen wir Sie dabei, Ihre Gedanken besser zu ordnen

und klare Strategien zur Erreichung Ihrer Ziele zu entwickeln.

 

Autogenes Training und Entspannungsmethoden

 

Autogenes Training bietet Ihnen Techniken zur Selbstentspannung an.

Diese Methode hilft Ihnen dabei, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden –

wichtige Voraussetzungen für fokussiertes Arbeiten.

Ich zeige Ihnen einfache Übungen, die Sie jederzeit anwenden können, um sich selbst in stressigen Momenten neu auszurichten.

 

Selbsthypnose

 

Selbsthypnose ist eine wertvolle Ergänzung zur Hypnosetherapie.

Ich gebe Ihnen Techniken der Selbsthypnose an die Hand,

damit Sie auch außerhalb unserer Sitzungen Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein und Ihren Ressourcen finden können.

Dies ermöglicht es Ihnen, die positiven Effekte der Therapie eigenständig weiterzuführen

und Ihre Konzentration und  Zielstrebigkeit nachhaltig zu stärken.

 

 

 

Meine Methoden sind als Kurzzeitanwendungen angelegt, so dass – im Gegensatz zu vielen anderen Ansätzen –

spürbare Veränderungen oft bereits nach wenigen Sitzungen möglich sind.

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Jede dieser Methoden kann individuell oder in Kombination angewendet werden.

Im Vorgespräch werden wir gemeinsam herausfinden, welche Methoden für Sie am besten passen

und die Dauer der einschätzen.