(chronische) Schmerzen

Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass Schmerzen Ihren Alltag bestimmen

und Sie sich von Arzt zu Arzt bewegen, ohne eine klare Ursache zu finden.

Diese Schmerzen können sowohl körperliche als auch psychosomatische Ursachen haben

und sind oft mit einem hohen Maß an Frustration verbunden.

Die Vorstellung, dass Schmerzen auch psychische Wurzeln haben können,

ist für viele Menschen beängstigend und mit Scham behaftet. Doch es ist wichtig zu verstehen,

dass unser Geist und Körper ein einheitliches System bilden, das ständig in Wechselwirkung steht.

So "schlägt" uns manches "auf den Magen", "bereitet uns Kopfschmerzen", macht uns "sauer" oder geht uns "auf die Nerven".

Diese Redewendungen verdeutlichen, wie eng unsere Emotionen mit körperlichen Empfindungen verknüpft sind.

 

In meiner Praxis biete ich verschiedene Therapiemethoden an, die darauf abzielen, Ihre Schmerzen zu lindern und Ihnen ein besseres Lebensgefühl zu ermöglichen. Meine Methoden sind als Kurzzeittherapien angelegt, so dass spürbare Veränderungen

oft bereits nach wenigen Sitzungen möglich sind:

 

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Suggestive Hypnose

 

Wussten Sie, dass Hypnose eines der ältesten Mittel zur Anästhesie ist?

Bereits lange vor der chemischen Narkose wurde sie eingesetzt und wird aktuell immer mehr von Kliniken

als effektive Methode wiederentdeckt. In vielen Zahnarztpraxen ist sie bereits sehr verbreitet.

Mit Hilfe gezielter Suggestionen kann das Schmerzempfinden beeinflusst und sogar vollständig ausgeschaltet werden.

So sind sogar Operationen unter Hypnose ohne Verwendung anderer Anästhetika möglich.

Hypnose ist eine gut erprobte Methode, um die Schmerzsymptomatik kurzfristig bis nachhaltig zu beeinflussen.

 

Analytische Hypnose

 

Diese Form der Hypnose geht tiefer und zielt darauf ab, die psychischen Gründe für Ihre Schmerzen aufzudecken.

Während der Trance arbeite ich mit Ihnen daran, verborgene Ursachen ans Licht zu bringen und aufzulösen.

Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Ihre Schmerzen psychosomatischer Natur sind.

 

Selbsthypnose

 

Ich zeige Ihnen Techniken der Selbsthypnose, die Sie eigenständig anwenden können, um Ihr Schmerzempfinden im Alltag zu verringern.

Durch regelmäßiges Üben können Sie lernen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Magenschmerzen oder Kopfschmerzen u.v.m.

selbstständig zu therapieren – mit dem Ziel, den Konsum von Medikamenten hoffentlich zu senken.

 

Yager-Code

 

Der Yager-Code ist eine innovative Methode zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein ohne direkte Konfrontation mit traumatischen Erlebnissen. Diese Technik nutzt das "höhere Bewusstsein", um blockierende Muster zu identifizieren und sanft aufzulösen.

Der Yager-Code kann besonders effektiv bei psychosomatischen Schmerzen sein, da er hilft,

unbewusste Konflikte oder emotionale Belastungen aufzudecken und zu bearbeiten.

 

EMDR

 

EMDR ist eine Therapieform, die ursprünglich zur Behandlung von Traumata entwickelt wurde und

mittlerweile auch erfolgreich bei chronischen Schmerzen eingesetzt wird.

Sie kann helfen, den emotionalen Stress abzubauen, der oft mit chronischen Schmerzen verbunden ist.

 

Gesprächstherapie

 

Vielleicht fühlen Sie sich allein gelassen mit Ihren Beschwerden und wünschen sich jemanden, der wirklich zuhört und versteht.

Die Gesprächstherapie basiert auf den Prinzipien von Carl Rogers und bietet einen sicheren Raum für offene Kommunikation.

Hierbei stehen Empathie, bedingungslose Wertschätzung und Echtheit im Vordergrund.

Diese Therapieform kann besonders hilfreich bei psychosomatischen Beschwerden sein, da sie Ihnen ermöglicht,

Ihre Gefühle auszudrücken und neue Perspektiven zu gewinnen.

Gerade chronische Schmerzerkrankungen gehen oft mit einer erhöhten seelischen Belastung einher.

Auch hier kann die Gesprächstherapie für eine Entlastung sorgen.

 

Die genaue Dauer der Therapien variiert je nach individuellem Bedarf.

Im Vorgespräch nehmen wir uns die Zeit, gemeinsam die beste Lösung zu finden und die Dauer einzuschätzen.

 

 

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Meine Methoden lassen sich sowohl einzeln als auch in Kombination anwenden. Ich lade Sie herzlich ein, einen Termin mit mir zu vereinbaren und gemeinsam herauszufinden, welche Ansätze für Sie am besten geeignet sind. Lassen Sie uns zusammen daran arbeiten, Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

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